市级机关妇工委组织开展妇女健身活动

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为进一步提升机关女性身体素质,打造健康机关,市级机关妇工委在机关工会、机关妇联的指导下,依托党建联盟,组织女职工参加体育锻炼,自111日至18日共开展了4批共计32人次参加的EMS肌电体验团课。

活动中,机关女职工通过穿上EMS肌电装备,在健身教练的指导下配合有氧和无氧动作,达到同时训练到全身各部位肌肉群的目的,一般情况下,20分钟的健身,相当于常规3-4小时的健身效果。活动受到了机关女职工的热烈欢迎。下阶段,市级机关妇工委将深入调研基层所需,根据实际扩大受益群体,引入烘焙、茶艺、牙齿健康讲座、室内健身团课等课程,全力打造健康机关、和谐机关、活力机关。